La importancia del cuidado de la salud mental en deportistas de alto rendimiento
Entrevista a la psiquiatra del deporte Danielle Kamis.
Fecha: Jueves 30 de septiembre de 2021
Lugar: vivienda de Valeria Ojeda L. (vía Zoom)
Entrevistado: Dra. Danielle Kamis
Entrevistador: Valeria Ojeda Lavoignet
La Dra. Kamis completó su residencia en el Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, donde ahora es Profesora Asistente Clínica Adjunta. Ha sido publicada en múltiples revistas científicas trabajando en estudios de esquizofrenia y psiquiatría deportiva. La Doctora Kamis nos interesó porque se especializa en la salud mental y en las enfermedades mentales subyacentes en los atletas. Ella se enfoca en que algunas enfermedades psiquiátricas pueden haber estado presentes antes de que la persona se convirtiera en atleta o predispuesta genéticamente, por ejemplo, los atletas que experimentan depresión, ansiedad, ataques de pánico o trastorno bipolar. Transcripción de la entrevista Dra. Kamis (DK) Valeria Ojeda (VO)
VO: ¿Estás de acuerdo con que se grabe esta entrevista? - DK: Ajá, de acuerdo, sí. No hay problema. VO: Entonces, la primera pregunta es, basándonos en los casos de deportistas que han acudido a usted ¿es más común que la presión del deporte sea el único detonante del deterioro en la salud mental o que el detonante sea una predisposición del deportista? - DK: Pues, creo que todavía existen los dos casos, transmisión genética y también del medio ambiente, son los dos. Por supuesto que hay presiones comunes que tienen los deportistas, pero hay muchas otras presiones externas como los coaches o la familia y que el deporte sea de alto rendimiento. Esto puede empujar al deportista a tener más ansiedad, problemas para dormir, trastornos alimenticios, etc., cosas que causa una presión externa, pero aún así esto se puede dar con más facilidad en unos casos que en otros por la predisposición genética. VO: Okay, bueno, la segunda pregunta sería ¿usted cree que existen deportistas que no son afectados por ninguna clase de presión o estrés o todos llegan a ser afectados? - DK: Sí, pues, creo que sí todos pasan por ello. Cuando los vemos en la televisión no son humanos, pero no es verdad, todos ellos sienten esta presión. La cosa es que algunos deportistas son más resilientes y se recuperan más rápido que otros, su mente fluye con más facilidad aunque tengan mucha presión. Para las competencias todos están entrenando un montón, todos sienten presión, pero es más una cuestión individual. VO: Okay, entonces, la siguiente pregunta es ¿hay alguna diferencia o ventaja que haya notado que existe entre mujeres y hombres deportistas? - DK: Pues, creo que las mujeres están más expuestas a distintos trastornos, como la triada de la atleta femenina, que es cuando dejan de tener su periodo, desarrollan un desorden alimenticio y termina con osteoporosis. Esto se debe a que una parte de los entrenamientos es el tener que bajar de peso por el ejercicio o por una dieta, y las hormonas cambian de manera peligrosa. Depende del deporte también, sobre todo los que son individuales. Pero depende mucho del deporte, porque en algunos otros los hombres también tienen que bajar mucho de peso y esto también los afecta mucho. Pero sí, las mujeres diría yo que están en más riesgo. VO: Okay, de acuerdo, la siguiente es ¿hay alguna fuente de presión que sea más común que cause el deterioro mental? - DK: Sí, pero depende del deportista, creo que no hay una fuente más común que otras. Si el deportista tiene fuertes lazos con su familia pues sería su familia, depende del caso. VO: De acuerdo, y ya por último ¿cuáles son algunas de las alternativas o consejos que puedan seguir los deportistas para cuidar su salud mental? - DK: Creo que lo más difícil es superar ese estigma de la salud mental, los deportistas no necesitan tener un trastorno para acudir a un psicólogo del deporte. Es más, hasta puede ser una ventaja, que sepan pedir ayuda y que no les dé miedo hacerlo. Como estaba diciendo antes, todos los deportistas están entrenando el cuerpo, pero también hay que trabajar la mente. VO: Pues bueno, eso es todo ¿hay algo más que quiera decir? - DK: No, ya nada. VO: Pues bueno, muchas gracias. - DK: No hay de qué.
Conclusión
La información que la Dra. Kamis nos dio respecto a la salud mental en deportistas de alto rendimiento logró abrir diferentes perspectivas que tal vez no se habían investigado tan a profundidad, específicamente: - La perspectiva de la genética, que puede traer consigo predisposiciones en los deportistas. Lo cual es otro factor que considera esta investigación para poder prevenir un deterioro en la salud mental de manera eficaz. - Expuso la perspectiva de género, mencionando que las mujeres podrían estar en mayor desventaja en los deportes, no precisamente por cuestiones de salud mental, sino por cuestiones de salud fisiológica (por ejemplo, las mujeres pueden sufrir trastornos como la tríada femenina).
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